提到更年期，相信大家都不陌生，可是，您真的了解更年期吗?伴随社会经济的快速发展及医疗技术的提开，我国居民的平均期望寿命已达工7岁，大概在40至50岁左右，我们的性腺功能开始衰退，性激素分泌相应减少，这意味着更年期的到来。我们常说的"更年期?不是一个时间点，而是一个阶段，这是人一生中的正常阶段，在这一阶段性激素逐渐造退直到完全消失，标志着生育年较的结束，更年期是从生育期过渡到老年期的一个特珠生理段，长达15~20年，女件的更年期其晚期可以延续至绝经后0年左右，说明我们的生命有止8或更长的时间将在更年期中度过，在这段时期身体不少地方正在慢慢发生着改变，虽然更年期本身不是病，但由于性观功能由”工作状态"逐步进入“停工状态”，,性激素的减少势必会给人们的身心健康造成不少困扰，所以我们一定要了解它并适应它。

对女性来说，进入更年期之后，即巢功能的豪退会导致身体产生一系列心理与生理上的变化，不仅是生育能力的下峰及丧失，而目雌制素分泌的域少还会导致心血首系统、内分沙系统、游尿系统等产生不同程度的变化，从而引发一系

列慢性疾病，我们称之为更年期综合征。

那么，是不是大家都以为更年期仅仅是女性的一专利呢?其实不然，应该说，不论男女，更年期是人人都会有的生理过程，这也是人体由盛转衰的过浪阶段，男性会经历与女性类似的更年期，其发生的根本原因是性腺功能衰退，即雄激素水平下降或相对不足。但是，男性更年期又与女性有明显差异。男性更年期一般从50~s岁左右开始，也有可能持续到后面的20年左右。而且男性更年期存在明显的个体差异，相当一部分男性可能意识不到自己到了更年期，不知不觉就进入了老年期。